ゆっコラム


音楽とあたしとチョコレートの日々
by yukko_thc
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全粒粉入りくるみパン

まだまだパン作りやっております。
お昼ごはん用に焼きたて全粒粉入りくるみパン。
レタスとトマト、ハム、チーズをはさんでみました。

全粒粉はお米でいうと玄米的な感じ。
精製の度合いが低いので栄養が良いです。
エリカアンギャルさんも、茶色いものを食べなさいと言っていたし。
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by yukko_thc | 2010-09-11 04:07 | たべもの